我是个20岁的女孩``但从年初一次感冒后``血压就一直高``

高血压现在越来越年轻化了，你应知道年轻人也是有可能是高血压的，但是一时性的，后者只是感冒后的血压高，不是高血压病的，再者高血压有很大的一部分是遗传的啊，但是你父亲有高血压不一定你就有的，建议你去医院检查一下等待确诊再说。

多吃芹菜可以降血压

你的血清补体和抗链O都正常么？
降压是一定要进行的，因为如果血压持续过高对各脏器都有损害。